<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Torsdag 5 maj 2022 10:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,09 km
Distans

27:41
Tid

5:26 min/km
Snitt

131
Snittpuls

143
Maxpuls

168
Stegfrekvens

143 m
Total stigning (clk)

Kayano 28

Total distans:

93:37:19

993 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 maj 2024	5,07 km	29:01	5:43 m/km
30 april 2024	5,03 km	28:48	5:44 m/km
16 november 2023	5,10 km	27:58	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	119	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	128	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	132	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	138	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	136	27:09	5,00 km
6	0,09 km	0:32	5:44	140	27:42	5,09 km