Peder Gustafsson
1971 • Stockholm

TSM intervall

Torsdag 5 maj 2022 19:55

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,64   km
Distans
36:00
Tid
5:25   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,50 km 09:00 6:00 min/km
Repetition 1 1200 m 06:00 5:00 min/km
Repetition 2 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 3 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 4 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 5 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 6 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 7 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 8 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 9 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 10 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 11 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 12 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 13 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 14 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 15 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 16 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 17 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 18 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 19 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 20 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 21 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 22 110 m 00:30 4:33 min/km
Nerjogg 1,00 km 07:00 7:00 min/km
Asics GT 2000 2021
Total distans: 
197:09:54
1561 km

Gilla passet

Gillas av Sten Haase och Roger Andersson