Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2022-05-05
Torsdag 5 maj 2022 16:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,55
km
Distans
1:27:06
Tid
6:26
min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
69
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
7,99 km
45:31
5:42
0
45:31
7,99 km
2
0,90 km
6:00
6:39
0
51:31
8,89 km
3
0,31 km
3:00
9:36
0
54:31
9,21 km
4
0,57 km
4:00
7:02
0
58:31
9,77 km
5
0,20 km
2:00
9:56
0
1:00:31
9,98 km
6
0,31 km
2:00
6:25
0
1:02:31
10,29 km
7
0,10 km
1:00
10:21
0
1:03:31
10,38 km
8
0,31 km
2:00
6:24
0
1:05:31
10,70 km
9
0,10 km
1:00
9:43
0
1:06:31
10,80 km
10
0,57 km
4:00
7:02
0
1:10:31
11,37 km
11
0,20 km
2:00
10:13
0
1:12:31
11,56 km
12
0,85 km
6:00
7:03
0
1:18:31
12,41 km
13
1,14 km
8:36
7:32
0
1:27:06
13,55 km
annons
