Garmin träningspass Magic Mile Långrovägen

Måndag 9 maj 2022 18:46

Löpning - Garmin träningspass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,43 km
Distans

37:52
Tid

6:58 min/km
Snitt

140
Snittpuls

171
Maxpuls

156
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 23 ...

Total distans:

76:52:45

677 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,69 km	5:00	7:17	135	5:00	0,69 km
2	1,00 km	6:59	6:59	164	11:59	1,69 km
3	0,45 km	3:02	6:46	159	15:01	2,14 km
4	0,09 km	0:30	5:39	153	15:31	2,22 km
5	0,05 km	0:30	10:58	155	16:01	2,27 km
6	0,09 km	0:30	5:26	146	16:31	2,36 km
7	0,04 km	0:30	11:07	125	17:01	2,41 km
8	0,09 km	0:30	5:19	123	17:31	2,50 km
9	0,04 km	0:30	11:29	130	18:01	2,54 km
10	0,10 km	0:30	5:01	120	18:31	2,64 km
11	0,05 km	0:30	10:50	127	19:01	2,69 km
12	0,10 km	1:11	12:02	111	20:13	2,79 km
13	0,08 km	0:30	6:01	110	20:43	2,87 km
14	0,07 km	0:30	7:16	117	21:13	2,94 km
15	0,06 km	0:30	7:51	126	21:43	3,00 km
16	0,06 km	0:30	8:29	123	22:13	3,06 km
17	1,00 km	5:46	5:46	141	27:58	4,06 km
18	0,61 km	3:23	5:34	146	31:22	4,67 km
19	0,55 km	5:00	9:08	115	36:22	5,22 km
20	0,21 km	1:31	7:19	133	37:52	5,43 km

annons