Löppass

Torsdag 12 maj 2022 06:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,18 km
Distans

48:36
Tid

5:56 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Oldboy

Kommentarer

Länge sedan jag såg något nu, hur är det med kroppen?

Oldboy | 12 maj 2022

Jag hoppas att jag nu har hittat kiropraktor som ger mig rätt hjälp. Kan vara så enkelt som att jag är för stel och svag i höftböjjarna och runt - sen har det eskalerat därifrån. Har sprungit i stort sett smärtfritt 3 ggr nu, känns stort! Du håller i, ser jag - roligt! :-)

Tibor Karaszi | 12 maj 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	134	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	149	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	140	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	148	23:11	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	149	29:17	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	151	35:17	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	147	41:12	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	151	47:32	8,00 km
9	0,18 km	1:04	5:52	153	48:37	8,18 km

annons