Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Karin D
Lund
Styrketräning
Lördag 14 maj 2022 08:33
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Men nu var det ju ett styrkepass som var planen.
Väl uppe på gymet hittade jag dock inte minsta motivation. Tre övningar, sen gav jag upp och åkte hem till fika, banankaksbak och omplantering av tomater, majs, citroner, tagetes och ett litet äppleträd!
17:17
Tid
107
Snittpuls
123
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Ingmari Bergquist
Kommentarer
Eva Larsson - 15 maj 2022
Vet du vilken äppelsort? Jag tänker på Kristina som tog med sig kärnorna från Astrakanäpple till Amerika. Så du kan hinna få dig ett äpple <3
Anna-Karin D - 15 maj 2022
Nej, men ett svenskt från Ica.... 🙂
Puls
