Mölnlycke IP - 2x (1500+1000+500 m) + 1000 m

Söndag 15 maj 2022 07:57

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Till Mölnlycke IP och därefter ett fartpass. Hygglig känsla
Sällskap med Camilla
1500 ca 3.42, 1000 m kontrollerat kring 3.31/32, 500 m ca 3.25

71 är bara en siffra sägs det

13,5 km
Distans

52:46
Tid

3:55 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

59:06:34

804 km

Gillas av

Marcus Nordahl, Kent Melin IF Linnéa och Bergan

Träningspass från

annons