Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
Sågdalsgatan
Söndag 15 maj 2022 09:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hem från Mölnlycke IP. En extra loop för att kunna avsluta en halvmaradistans innan backarna ✌️
7,7
km
Distans
33:45
Tid
4:23
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
33
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Hyperion Tempo
Total distans:
59:06:34
804 km
Gillas av
Marcus Jansson (Mackan Jansson)
,
Anton Wilson
och
Bergan
Träningspass från
Kommentarer
Backdistans
Anton Wilson | 15 maj 2022
Njae ... inte idag. Rätt flackt på hemvägen.
Mikael Lipschütz
| 15 maj 2022
Det räcker att tänka på backarna för att det ska räknas som backdistans.
Anton Wilson | 15 maj 2022
annons
