1954 • Falun

Lång intervall

Måndag 16 maj 2022 12:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4*1k med 90s vila vid ett lite blåsigt Tisken. 4:29 4:37 4:35 4:34. 1:an och 3:an i medvind och med lite lägre puls då. Ungefär samma pass som för 2v sedan. Lite blåsigt då också.
7,3   km
Distans
44:39
Tid
6:07   min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Mats Edelryd - 16 maj 2022
Perfekt med lite fart i benen.
Inget besök i mördarbacken nu bara inför helgen ;-)
Ingvar Olofsson - 16 maj 2022
Starkt pass igen, känns som 1,40 finns inom räckhåll :-)