Löpning 2022-05-24

Tisdag 17 maj 2022 08:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,4 km
Distans

30:02
Tid

4:42 min/km
Snitt

140
Snittpuls

163
Maxpuls

186
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	116	5:08	1,00 km
2	0,78 km	3:25	4:23	143	8:33	1,78 km
3	0,40 km	1:39	4:07	149	10:12	2,18 km
4	0,40 km	2:03	5:07	140	12:14	2,58 km
5	0,40 km	1:44	4:20	143	13:58	2,98 km
6	0,40 km	2:11	5:27	141	16:09	3,38 km
7	0,40 km	1:42	4:15	144	17:51	3,78 km
8	0,40 km	2:07	5:17	140	19:58	4,18 km
9	0,40 km	1:44	4:21	148	21:42	4,58 km
10	0,40 km	1:58	4:55	148	23:40	4,98 km
11	0,40 km	1:40	4:10	145	25:20	5,38 km
12	0,40 km	1:40	4:09	156	26:59	5,78 km
13	0,63 km	3:03	4:53	145	30:02	6,40 km

annons