Löpning 2022-05-17

Tisdag 17 maj 2022 15:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,26 km
Distans

1:11:35
Tid

5:24 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,56 km	19:45	5:33	19:45	3,56 km
2	1,00 km	4:14	4:14	23:58	4,56 km
3	0,11 km	1:00	9:24	24:58	4,66 km
4	1,00 km	4:16	4:16	29:14	5,66 km
5	0,09 km	1:00	11:12	30:14	5,75 km
6	1,00 km	4:20	4:20	34:34	6,75 km
7	0,10 km	1:00	9:44	35:34	6,85 km
8	0,58 km	4:15	7:23	39:49	7,43 km
9	0,07 km	0:46	10:50	40:35	7,50 km
10	1,00 km	4:40	4:40	45:15	8,50 km
11	0,08 km	1:00	11:52	46:15	8,59 km
12	1,00 km	5:12	5:12	51:27	9,59 km
13	0,09 km	1:00	10:55	52:27	9,68 km
14	1,00 km	4:36	4:36	57:03	10,68 km
15	0,09 km	1:00	11:12	58:03	10,77 km
16	1,00 km	4:45	4:45	1:02:48	11,77 km
17	0,09 km	1:00	10:37	1:03:48	11,86 km
18	1,40 km	7:48	5:35	1:11:36	13,26 km

annons