Löpning 2022-05-17

Tisdag 17 maj 2022 19:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Intervall
8x1min 30sek vila

4,18 km
Distans

30:29
Tid

7:18 min/km
Snitt

155
Snittpuls

190
Maxpuls

136
Stegfrekvens

51 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,22 km	9:53	8:08	139	9:53	1,22 km
2	0,21 km	1:00	4:40	139	10:53	1,43 km
3	0,04 km	0:30	13:43	139	11:23	1,47 km
4	0,20 km	1:00	4:57	145	12:23	1,67 km
5	0,03 km	0:30	16:42	167	12:53	1,70 km
6	0,19 km	1:00	5:13	165	13:53	1,89 km
7	0,05 km	0:30	10:37	176	14:23	1,94 km
8	0,19 km	1:00	5:10	169	15:23	2,13 km
9	0,03 km	0:30	17:18	181	15:53	2,16 km
10	0,19 km	1:00	5:19	173	16:53	2,35 km
11	0,04 km	0:30	11:58	178	17:23	2,39 km
12	0,19 km	1:00	5:09	170	18:23	2,58 km
13	0,03 km	0:30	16:05	182	18:53	2,61 km
14	0,19 km	1:00	5:19	178	19:53	2,80 km
15	0,04 km	0:30	13:44	186	20:23	2,84 km
16	0,20 km	1:00	4:57	180	21:23	3,04 km
17	0,05 km	0:30	9:52	186	21:53	3,09 km
18	1,09 km	8:36	7:55	156	30:29	4,18 km