annons

Victor Mateu

1977 • Järfälla

Löpning 2022-05-15

Söndag 15 maj 2022 07:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,8 km
Distans

50:53
Tid

5:47 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Timp 1.5

Total distans:

168:01:50

1800 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	128	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	146	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	133	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	143	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	149	28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	144	34:44	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	150	40:30	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	150	46:12	8,00 km
9	0,80 km	4:42	5:54	155	50:54	8,80 km

annons