annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Fredag 20 maj 2022 09:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,44 km
Distans

32:19
Tid

5:01 min/km
Snitt

156
Snittpuls

178
Maxpuls

172
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 19

Total distans:

48:50:58

548 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:08	5:46	114	1:08	0,20 km
2	1,00 km	5:21	5:21	146	6:29	1,20 km
3	1,00 km	4:52	4:52	149	11:21	2,20 km
4	1,00 km	5:00	5:00	154	16:21	3,20 km
5	1,00 km	4:41	4:41	158	21:02	4,20 km
6	0,02 km	0:06	6:04	160	21:08	4,21 km
7	1,00 km	5:03	5:03	166	26:11	5,21 km
8	0,73 km	3:17	4:31	172	29:28	5,94 km
9	0,50 km	2:52	5:46	165	32:20	6,44 km

annons