Löpning 2022-05-20

Fredag 20 maj 2022 18:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,15 km
Distans

56:55
Tid

5:36 min/km
Snitt

145
Snittpuls

164
Maxpuls

158
Stegfrekvens

224 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	130	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	142	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	144	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	144	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	145	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	147	33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	147	39:31	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	147	45:11	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	148	50:48	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	154	56:07	10,00 km
11	0,15 km	0:49	5:27	158	56:56	10,15 km

annons