annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 21 maj 2022 13:28

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,1 km
Distans

1:50:44
Tid

5:15 min/km
Snitt

167
Snittpuls

180
Maxpuls

170
Stegfrekvens

817 meter
Total stigning (klocka)

Ride 14

Total distans:

65:08:21

671 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
74.	Patrik Gillner	1:50:22	5:14 m/km
75.	Jan Johansson	1:50:44	5:15 m/km
76.	Sten Östenson	1:50:47	5:15 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	150	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	162	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	165	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	166	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	166	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	165	31:26	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	162	36:02	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	166	41:05	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	167	46:12	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	167	51:23	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	167	56:37	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	161	1:02:29	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	171	1:07:33	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	171	1:12:43	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	170	1:17:56	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	171	1:23:08	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	171	1:28:30	17,00 km
18	1,00 km	5:16	5:16	171	1:33:47	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:11	173	1:38:58	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	174	1:44:08	20,00 km
21	1,00 km	4:58	4:58	175	1:49:07	21,00 km
22	0,38 km	1:46	4:36	178	1:50:53	21,38 km

annons