Löpning 2022-05-23

Måndag 23 maj 2022 17:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,9 km
Distans

1:13:38
Tid

5:18 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,18 km	17:15	5:26	17:15	3,18 km
2	0,93 km	4:00	4:18	21:15	4,11 km
3	0,12 km	1:00	8:39	22:15	4,23 km
4	0,73 km	3:00	4:06	25:15	4,96 km
5	0,11 km	1:00	9:17	26:15	5,06 km
6	0,50 km	2:00	3:59	28:15	5,57 km
7	0,10 km	1:00	10:26	29:15	5,66 km
8	0,26 km	1:00	3:52	30:15	5,92 km
9	0,11 km	1:00	9:20	31:15	6,03 km
10	0,94 km	4:00	4:16	35:15	6,96 km
11	0,11 km	1:00	9:08	36:15	7,07 km
12	0,74 km	3:00	4:02	39:15	7,82 km
13	0,10 km	1:00	9:33	40:15	7,92 km
14	0,47 km	2:00	4:13	42:15	8,39 km
15	0,11 km	1:00	9:29	43:15	8,50 km
16	0,25 km	1:00	4:05	44:15	8,75 km
17	0,12 km	1:00	8:33	45:15	8,86 km
18	0,98 km	4:00	4:06	49:15	9,84 km
19	0,11 km	1:00	9:30	50:15	9,94 km
20	0,71 km	3:00	4:12	53:15	10,66 km
21	0,11 km	1:00	9:07	54:15	10,77 km
22	0,22 km	0:56	4:20	55:11	10,98 km
23	0,09 km	1:00	10:46	56:11	11,08 km
24	0,27 km	1:00	3:45	57:11	11,34 km
25	0,04 km	0:30	12:17	57:41	11,38 km
26	2,52 km	15:57	6:20	1:13:39	13,90 km

annons