Djurgården + vattentornet

Tisdag 24 maj 2022 12:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17 grader, solsken o SO vind 4 m/s.
Sprang 2,51 km.

5,62 km
Distans

44:47
Tid

7:58 min/km
Snitt

129
Snittpuls

157
Maxpuls

144
Stegfrekvens

259 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Pegasus 37

Total distans:

160:31:02

1126 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:27	9:27	114	9:27	1,00 km
2	0,23 km	2:18	9:53	120	11:45	1,23 km
3	0,24 km	1:48	7:29	130	13:33	1,47 km
4	0,14 km	1:19	9:39	145	14:52	1,61 km
5	0,21 km	1:20	6:15	140	16:13	1,82 km
6	0,17 km	1:32	9:04	116	17:45	1,99 km
7	0,85 km	5:51	6:55	136	23:35	2,84 km
8	0,11 km	1:04	9:25	135	24:40	2,95 km
9	0,36 km	2:06	5:53	137	26:46	3,31 km
10	0,25 km	2:26	9:34	138	29:12	3,57 km
11	0,29 km	1:28	5:07	129	30:40	3,85 km
12	0,27 km	2:32	9:15	125	33:12	4,13 km
13	0,11 km	0:45	6:34	130	33:57	4,24 km
14	0,06 km	0:40	10:21	145	34:37	4,30 km
15	0,31 km	1:38	5:12	149	36:15	4,62 km
16	0,86 km	7:51	9:07	131	44:06	5,48 km
17	0,14 km	0:41	4:52	128	44:47	5,62 km