Löpning 2022-05-28

Lördag 28 maj 2022 11:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Intervall med Elliot
10x1min med 45sek vila

4,55 km
Distans

41:18
Tid

9:05 min/km
Snitt

150
Snittpuls

182
Maxpuls

118
Stegfrekvens

69 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,33 km	14:32	10:57	144	14:32	1,33 km
2	0,23 km	1:00	4:20	155	15:32	1,56 km
3	0,04 km	0:45	18:14	157	16:17	1,60 km
4	0,19 km	1:00	5:10	157	17:17	1,79 km
5	0,05 km	0:45	16:03	159	18:02	1,84 km
6	0,17 km	1:00	5:54	159	19:02	2,01 km
7	0,04 km	0:45	19:06	158	19:47	2,05 km
8	0,21 km	1:00	4:42	164	20:47	2,26 km
9	0,04 km	0:45	18:32	161	21:32	2,30 km
10	0,17 km	1:00	5:51	165	22:32	2,47 km
11	0,04 km	0:45	19:06	168	23:17	2,51 km
12	0,20 km	1:00	5:07	163	24:17	2,71 km
13	0,05 km	0:45	15:00	163	25:02	2,76 km
14	0,18 km	1:00	5:31	163	26:02	2,94 km
15	0,05 km	0:45	14:48	166	26:47	2,99 km
16	0,16 km	1:00	6:19	168	27:47	3,15 km
17	0,05 km	0:45	15:36	168	28:32	3,20 km
18	0,18 km	1:00	5:29	167	29:32	3,38 km
19	0,06 km	0:45	13:38	170	30:17	3,43 km
20	0,21 km	1:00	4:40	167	31:17	3,65 km
21	0,03 km	0:45	25:27	170	32:02	3,68 km
22	0,88 km	9:16	10:34	134	41:18	4,55 km