Stiglöpning i Markaskogen

Söndag 6 juni 2010 16:25

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kors och tvärs på små och stora stigar, och några korta sträckor obanat.

11,28 km
Distans

1:11:49
Tid

6:22 min/km
Snitt

132
Snittpuls

145
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	121	6:43	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	129	12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	129	19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	131	25:23	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	133	31:39	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	132	37:52	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	132	43:52	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	136	50:29	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	137	57:14	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	138	1:03:38	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	138	1:10:13	11,00 km
12	0,28 km	1:36	5:46	132	1:11:49	11,28 km

annons