annons

Victor Mateu

1977 • Järfälla

Löpning 2022-05-27

Fredag 27 maj 2022 14:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,83 km
Distans

52:19
Tid

5:19 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Timp 1.5

Total distans:

168:01:50

1800 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	144	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	147	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	155	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	145	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	164	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	158	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	161	38:23	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	165	43:22	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	165	48:09	9,00 km
10	0,83 km	4:11	5:02	164	52:19	9,83 km

annons