Morgondistans

Torsdag 2 juni 2022 06:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ställde ner bilen för service på Rejmes. Sen körde Wictoria 3x5´@10k-pace. Blir dubbelpass idag oxå då jag behöver hämta bilen i em. Ser ut att bli en bra vecka.

10,11 km
Distans

56:35
Tid

5:36 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Hoka Clifton 8 W

Total distans:

166:04:08

1881 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,98 km	12:46	6:26	12:46	1,98 km
2	1,00 km	5:01	5:01	17:47	2,98 km
3	0,43 km	2:35	6:00	20:21	3,41 km
4	1,08 km	5:01	4:40	25:22	4,49 km
5	0,50 km	3:04	6:08	28:26	4,99 km
6	1,06 km	5:01	4:44	33:26	6,04 km
7	4,06 km	23:09	5:42	56:36	10,11 km

annons