Löpning 2022-06-05

Söndag 5 juni 2022 09:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,25 km
Distans

1:08:13
Tid

5:34 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Timp 1.5

Total distans:

168:01:50

1800 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	139	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	152	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	154	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	157	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	150	28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	159	33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	161	39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	161	45:12	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	160	50:42	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	162	56:04	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	166	1:01:18	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	165	1:06:46	12,00 km
13	0,25 km	1:27	5:56	166	1:08:14	12,25 km

annons