Grytåsa

Måndag 6 juni 2022 10:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,79 km
Distans

1:18:42
Tid

5:42 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Mirage 4

Total distans:

313:25:06

3466 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	16:25	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	22:53	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	29:23	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	35:47	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	42:33	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	47:51	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	52:58	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	58:53	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	1:04:06	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	1:09:02	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	1:14:31	13,00 km
14	0,79 km	4:11	5:17	1:18:42	13,79 km

annons