Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sten Östenson
1964 • Kristianstad
adidas Stockholm Marathon - Stockholm
Lördag 4 juni 2022 12:11
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
PB trots allt, härliga 23 km med Martina o 4:00 gruppen, sen bara rasade det, benen dog o jag fick gå o jogga, tvingade mig att hålla igång benen i 7 min tempo o tog mig i mål
42,195
km
Distans
4:36:34
Tid
6:33
min/km
Snitt
144
Snittpuls
164
Maxpuls
152
Stegfrekvens
1958
meter
Total stigning (klocka)
Saucony PWR
Total distans:
76:33:11
758 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
78.
Niklas Sahlstedt
4:33:15
6:29 m/km
79.
Sten Östenson
4:36:34
6:33 m/km
80.
Robert Bellinger
4:37:36
6:24 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
143
5:21
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
146
10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
145
16:20
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
141
21:51
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
142
27:30
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
148
33:07
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
149
38:23
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
150
43:49
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
150
49:06
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
149
54:29
10,00 km
11
1,00 km
5:34
5:34
151
1:00:03
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
151
1:05:33
12,00 km
13
1,00 km
5:35
5:35
152
1:11:07
13,00 km
14
1,00 km
5:36
5:36
152
1:16:43
14,00 km
15
1,00 km
5:25
5:25
155
1:22:08
15,00 km
16
1,00 km
5:30
5:30
152
1:27:39
16,00 km
17
1,00 km
5:25
5:25
152
1:33:04
17,00 km
18
1,00 km
5:39
5:39
153
1:38:43
18,00 km
19
1,00 km
5:33
5:33
155
1:44:16
19,00 km
20
1,00 km
5:40
5:40
151
1:49:56
20,00 km
21
1,00 km
5:26
5:26
156
1:55:23
21,00 km
22
1,00 km
6:14
6:14
147
2:01:37
22,00 km
23
1,00 km
5:41
5:41
154
2:07:18
23,00 km
24
1,00 km
5:56
5:56
153
2:13:14
24,00 km
25
1,00 km
7:28
7:28
139
2:20:42
25,00 km
26
1,00 km
6:39
6:39
148
2:27:21
26,00 km
27
1,00 km
7:11
7:11
142
2:34:32
27,00 km
28
1,00 km
6:39
6:39
141
2:41:12
28,00 km
29
1,00 km
7:09
7:09
144
2:48:20
29,00 km
30
1,00 km
8:45
8:45
138
2:57:05
30,00 km
31
1,00 km
7:07
7:07
139
3:04:12
31,00 km
32
1,00 km
7:23
7:23
139
3:11:35
32,00 km
33
1,00 km
10:37
10:37
123
3:22:12
33,00 km
34
1,00 km
9:12
9:12
123
3:31:24
34,00 km
35
1,00 km
7:57
7:57
129
3:39:20
35,00 km
36
1,00 km
7:29
7:29
134
3:46:49
36,00 km
37
1,00 km
6:44
6:44
145
3:53:33
37,00 km
38
1,00 km
7:36
7:36
142
4:01:09
38,00 km
39
1,00 km
7:45
7:45
144
4:08:54
39,00 km
40
1,00 km
7:05
7:05
146
4:15:59
40,00 km
41
1,00 km
7:56
7:56
146
4:23:55
41,00 km
42
1,00 km
7:29
7:29
144
4:31:24
42,00 km
43
0,74 km
5:10
7:00
146
4:36:34
42,74 km
annons