Slærteg om L. Koppom

Lördag 4 juni 2022 07:59

Löpning - Runstreak Norge

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

"Runstreak Norge dag 1021

9,32 km
Distans

1:07:29
Tid

7:14 min/km
Snitt

131
Snittpuls

160
Maxpuls

168
Stegfrekvens

306 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 12

Total distans:

100:34:38

751 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	117	6:49	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	125	13:31	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	127	20:32	3,00 km
4	1,00 km	7:06	7:06	130	27:38	4,00 km
5	1,00 km	7:34	7:34	135	35:12	5,00 km
6	1,00 km	7:20	7:20	133	42:33	6,00 km
7	1,00 km	7:44	7:44	136	50:17	7,00 km
8	1,00 km	7:08	7:08	137	57:24	8,00 km
9	1,00 km	7:43	7:43	133	1:05:08	9,00 km
10	0,32 km	2:22	7:20	131	1:07:30	9,32 km

annons