annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 8 juni 2022 15:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

återhämtningsrunda

5,55 km
Distans

36:09
Tid

6:31 min/km
Snitt

140
Snittpuls

147
Maxpuls

156
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	131	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	142	13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	141	19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	143	26:05	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	141	32:31	5,00 km
6	0,23 km	1:29	6:33	142	34:00	5,23 km
7	0,33 km	2:09	6:37	143	36:09	5,55 km

annons