annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Morgonpass

Fredag 10 juni 2022 08:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,42 km
Distans

36:13
Tid

4:53 min/km
Snitt

157
Snittpuls

175
Maxpuls

172
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift 2

Total distans:

17:54:24

196 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	131	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	147	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	156	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	162	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	161	24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	165	28:54	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	168	34:08	7,00 km
8	0,42 km	2:06	4:57	172	36:13	7,42 km

annons