Kvarndalen-Ramajöarna-Kåhög

Fredag 10 juni 2022 15:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Invigde mitt andra nya par Icebugs. Inte lika mjuka och ”promenad-sköna men nog lute bättre när det är tricksigt underlag. Och, som det verkar, vattentåligare

8,97 km
Distans

1:09:41
Tid

7:46 min/km
Snitt

153
Snittpuls

175
Maxpuls

146
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebugs Capra M stålgrå

Total distans:

14:16:07

119 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	136	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	146	13:03	2,00 km
3	1,00 km	10:08	10:08	148	23:11	3,00 km
4	1,00 km	9:18	9:18	155	32:28	4,00 km
5	1,00 km	8:35	8:35	156	41:03	5,00 km
6	1,00 km	9:14	9:14	152	50:17	6,00 km
7	1,00 km	7:10	7:10	158	57:27	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	163	1:03:48	8,00 km
9	0,97 km	5:54	6:04	164	1:09:41	8,97 km

annons