Löpning 2022-06-13

Måndag 13 juni 2022 18:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

1:06:05
Tid

5:30 min/km
Snitt

137
Snittpuls

159
Maxpuls

164
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	121	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	138	11:37	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	113	18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	138	23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	148	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	149	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	146	39:05	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	142	44:30	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	140	49:58	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	142	55:14	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	136	59:54	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	141	1:06:03	12,00 km
13	0,00 km	0:02	8:21	113	1:06:05	12,00 km

annons