Löpning 2022-06-14

Tisdag 14 juni 2022 18:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,47 km
Distans

58:49
Tid

5:08 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

175 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	137	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	152	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	156	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	160	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	165	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	165	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	169	35:49	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	170	40:51	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	170	45:59	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	171	51:12	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	168	56:26	11,00 km
12	0,47 km	2:24	5:04	168	58:50	11,47 km

annons