annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-06-15

Onsdag 15 juni 2022 13:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,63 km
Distans

50:59
Tid

5:54 min/km
Snitt

138
Snittpuls

168
Maxpuls

158
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	130	5:49	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	137	11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	156	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	155	23:48	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	147	29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	131	35:37	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	127	41:26	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	127	47:23	8,00 km
9	0,63 km	3:36	5:44	128	50:59	8,63 km

annons