annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-06-25

Lördag 25 juni 2022 20:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,84 km
Distans

56:36
Tid

6:24 min/km
Snitt

131
Snittpuls

152
Maxpuls

154
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	131	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:58	6:58	124	12:56	2,00 km
3	1,00 km	8:14	8:14	122	21:10	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	131	27:38	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	138	33:45	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	139	39:35	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	143	45:42	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	128	51:38	8,00 km
9	0,84 km	4:58	5:56	123	56:36	8,84 km

annons