annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-06-24

Fredag 24 juni 2022 09:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,6 km
Distans

51:10
Tid

5:57 min/km
Snitt

144
Snittpuls

155
Maxpuls

160
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	134	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	144	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	144	18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	144	24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	144	30:02	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	146	35:56	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	144	41:45	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	147	47:39	8,00 km
9	0,60 km	3:31	5:51	149	51:11	8,60 km

annons