annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Måndag 27 juni 2022 17:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

32 grader varmt.

6,51 km
Distans

32:12
Tid

4:57 min/km
Snitt

160
Snittpuls

178
Maxpuls

168
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	138	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	153	9:36	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	163	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	167	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	162	24:12	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	169	29:36	6,00 km
7	0,51 km	2:37	5:08	172	32:13	6,51 km

annons