annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Olsson

1979 • Bonnarp

Löpning

Onsdag 29 juni 2022 05:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,56 km
Distans

1:10:09
Tid

5:35 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	0	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	0	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	0	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	0	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	0	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	0	29:32	6,00 km
7	0,15 km	0:49	5:24	0	30:21	6,15 km
8	1,00 km	5:40	5:40	0	36:01	7,15 km
9	1,00 km	6:00	6:00	0	42:01	8,15 km
10	1,00 km	6:07	6:07	0	48:08	9,15 km
11	1,00 km	6:21	6:21	0	54:30	10,15 km
12	1,00 km	6:32	6:32	0	1:01:01	11,15 km
13	1,00 km	6:47	6:47	0	1:07:48	12,15 km
14	0,40 km	2:21	5:47	0	1:10:09	12,56 km

annons