Löpning 2022-06-23

Torsdag 23 juni 2022 07:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,35 km
Distans

30:51
Tid

4:51 min/km
Snitt

139
Snittpuls

161
Maxpuls

182
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	117	5:11	1,00 km
2	0,03 km	0:09	4:53	131	5:20	1,03 km
3	0,40 km	1:47	4:26	143	7:06	1,43 km
4	0,40 km	2:03	5:07	135	9:09	1,83 km
5	0,40 km	1:43	4:17	139	10:52	2,23 km
6	0,40 km	2:01	5:03	139	12:53	2,63 km
7	0,40 km	1:48	4:31	146	14:42	3,03 km
8	0,40 km	2:07	5:18	143	16:49	3,43 km
9	0,40 km	1:44	4:20	147	18:33	3,83 km
10	0,40 km	2:10	5:26	142	20:43	4,23 km
11	0,40 km	1:49	4:31	151	22:32	4,63 km
12	0,40 km	1:40	4:11	155	24:12	5,03 km
13	1,00 km	5:05	5:05	144	29:17	6,03 km
14	0,32 km	1:34	4:59	145	30:52	6,35 km

annons