Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Fredagsfyror
Fredag 1 juli 2022 14:38
Rullskidor - Fyror
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Semesterutcheck: kort, bad och bar über.
8,09
km
Distans
25:45
Tid
3:11
min/km
Snitt
83
Snittpuls
124
Maxpuls
67
Kadens
7
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:24
3:24
90
3:24
1,00 km
2
1,00 km
3:20
3:20
105
6:44
2,00 km
3
1,00 km
3:11
3:11
104
9:54
3,00 km
4
1,00 km
3:10
3:10
104
13:04
4,00 km
5
1,00 km
3:12
3:12
96
16:16
5,00 km
6
1,00 km
3:06
3:06
0
19:22
6,00 km
7
1,00 km
3:06
3:06
69
22:29
7,00 km
8
1,00 km
3:01
3:01
88
25:30
8,00 km
9
0,09 km
0:16
2:48
87
25:46
8,09 km
annons
