Löpning 2022-07-01

Fredag 1 juli 2022 19:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,63 km
Distans

55:49
Tid

5:48 min/km
Snitt

148
Stegfrekvens

188 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	137	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	155	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	161	15:10	3,00 km
4	1,00 km	8:15	8:15	145	23:25	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	137	30:05	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	160	35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	159	40:50	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	163	45:49	8,00 km
9	1,00 km	6:54	6:54	151	52:43	9,00 km
10	0,63 km	3:07	4:57	154	55:50	9,63 km

annons