annons
1974 • Arvika

Västra Vätterleden - del 1

Tisdag 28 juni 2022 12:09

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter att ha avslutat Bergslagsleden tog vi en längre paus vid Stenkällegården, åt lite mat och fyllde på vatten. Nu väntade Västra Västerleden, som hade lite annan karaktär, åtminstone i början. Nästan helt igenväxt på en del ställe, och mestadels löpning på gräs. Glasspaus i Granvik.
9,3 km
Distans
1:14:58
Tid
8:04 min/km
Snitt
Asics Gel Trabuco 10
Total distans: 
76:38:50
646 km

Gilla passet

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km8:408:401218:401,00 km
2 1,00 km10:2210:2210919:022,00 km
3 1,00 km6:566:5612625:583,00 km
4 1,00 km9:559:5512435:534,00 km
5 1,00 km8:558:5511544:485,00 km
6 1,00 km7:387:3812552:276,00 km
7 1,00 km6:516:5112659:187,00 km
8 1,00 km7:537:531241:07:118,00 km
9 1,00 km6:106:101211:13:219,00 km
10 0,30 km1:375:271231:14:589,30 km
annons