Löpning 2022-07-04

Måndag 4 juli 2022 17:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,02 km
Distans

1:04:33
Tid

5:22 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	21:23	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	37:54	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	43:05	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	49:01	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	54:10	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	59:15	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	1:04:26	12,00 km
13	0,02 km	0:08	5:32	1:04:34	12,02 km

annons