10 km med ett backdrag halvvägs.

Lördag 9 juli 2022 09:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

44:52
Tid

4:29 min/km
Snitt

152
Snittpuls

180
Maxpuls

168
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:26	4:26	133	4:26	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	145	8:54	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	148	13:25	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	154	18:24	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	144	23:04	5,00 km
6	0,24 km	1:05	4:29	148	24:09	5,24 km
7	0,45 km	1:44	3:54	171	25:53	5,69 km
8	1,00 km	4:39	4:39	158	30:32	6,69 km
9	0,31 km	1:23	4:24	146	31:55	7,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	159	36:10	8,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	161	40:29	9,00 km
12	1,00 km	4:21	4:21	165	44:51	10,00 km
13	0,01 km	0:02	4:23	165	44:52	10,01 km

annons