Löpning 2022-07-12

Tisdag 12 juli 2022 09:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,68 km
Distans

1:13:26
Tid

5:22 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,03 km	16:13	5:22	16:13	3,03 km
2	0,60 km	2:24	3:59	18:37	3,63 km
3	0,15 km	1:30	9:52	20:07	3,78 km
4	0,60 km	2:31	4:12	22:38	4,38 km
5	0,18 km	1:30	8:20	24:08	4,56 km
6	0,60 km	2:23	3:58	26:31	5,16 km
7	0,16 km	1:30	9:18	28:01	5,32 km
8	0,39 km	1:35	4:02	29:36	5,71 km
9	0,15 km	1:30	9:41	31:06	5,87 km
10	0,60 km	2:26	4:03	33:31	6,47 km
11	0,15 km	1:30	9:54	35:01	6,62 km
12	0,48 km	1:58	4:04	36:59	7,10 km
13	0,17 km	1:30	9:03	38:29	7,27 km
14	0,60 km	2:24	3:59	40:53	7,87 km
15	0,15 km	1:30	9:59	42:23	8,02 km
16	0,60 km	2:26	4:03	44:48	8,62 km
17	0,16 km	1:30	9:20	46:18	8,78 km
18	0,60 km	2:28	4:06	48:46	9,38 km
19	0,16 km	1:30	9:34	50:16	9,54 km
20	0,60 km	2:39	4:25	52:55	10,14 km
21	0,16 km	1:30	9:29	54:25	10,29 km
22	0,28 km	1:11	4:11	55:36	10,58 km
23	0,17 km	1:30	9:00	57:06	10,75 km
24	0,22 km	0:57	4:17	58:02	10,96 km
25	0,01 km	0:08	10:19	58:10	10,98 km
26	2,70 km	15:16	5:40	1:13:27	13,68 km

annons