Löpning 2022-07-14

Torsdag 14 juli 2022 18:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,42 km
Distans

1:31:14
Tid

5:55 min/km
Snitt

138
Snittpuls

147
Maxpuls

158
Stegfrekvens

287 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	121	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	139	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	141	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	139	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	139	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	140	34:48	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	139	40:42	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	139	46:44	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	140	52:36	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	137	58:27	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	138	1:04:30	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	137	1:10:34	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	137	1:16:40	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	138	1:22:40	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	140	1:28:41	15,00 km
16	0,42 km	2:33	6:09	142	1:31:15	15,42 km

annons