Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2022-07-15
Fredag 15 juli 2022 09:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
19,25
km
Distans
1:33:04
Tid
4:50
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
87
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Mathias Johansson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,62 km
14:19
5:28
0
14:19
2,62 km
2
4,19 km
17:47
4:15
0
32:06
6,81 km
3
0,16 km
2:04
12:42
0
34:10
6,97 km
4
2,22 km
9:41
4:22
0
43:51
9,19 km
5
0,08 km
1:02
13:03
0
44:53
9,27 km
6
4,01 km
17:39
4:24
0
1:02:33
13,27 km
7
0,15 km
2:05
14:15
0
1:04:37
13,42 km
8
4,10 km
18:08
4:26
0
1:22:45
17,52 km
9
0,47 km
3:00
6:22
0
1:25:45
17,99 km
10
1,26 km
7:19
5:48
0
1:33:04
19,25 km
annons
