annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Zingo Andersen

1974 • Lund

St Lars

Söndag 17 juli 2022 12:08

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,14 km
Distans

3:29:56
Tid

14:51 min/km
Snitt

86
Snittpuls

113
Maxpuls

80 meter
Total stigning (klocka)

Lidl Svarta Vinter

Total distans:

127:18:30

564 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	14:19	14:19	85	14:19	1,00 km
2	1,00 km	13:22	13:22	86	27:41	2,00 km
3	1,00 km	15:04	15:04	87	42:45	3,00 km
4	1,00 km	14:47	14:47	87	57:32	4,00 km
5	1,00 km	19:36	19:36	84	1:17:08	5,00 km
6	1,00 km	15:56	15:56	84	1:33:04	6,00 km
7	1,00 km	13:37	13:37	89	1:46:41	7,00 km
8	1,00 km	13:31	13:31	91	2:00:12	8,00 km
9	1,00 km	13:44	13:44	86	2:13:56	9,00 km
10	1,00 km	13:17	13:17	85	2:27:13	10,00 km
11	1,00 km	15:57	15:57	83	2:43:10	11,00 km
12	1,00 km	21:28	21:28	77	3:04:38	12,00 km
13	1,00 km	10:38	10:38	97	3:15:16	13,00 km
14	1,00 km	12:40	12:40	91	3:27:56	14,00 km
15	0,14 km	2:01	14:16	91	3:29:57	14,14 km

annons