Löpning 2022-07-18

Måndag 18 juli 2022 18:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,61 km
Distans

57:09
Tid

5:23 min/km
Snitt

139
Snittpuls

163
Maxpuls

162
Stegfrekvens

245 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	121	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	139	11:00	2,00 km
3	0,92 km	6:50	7:25	112	17:50	2,92 km
4	1,00 km	4:59	4:59	141	22:49	3,92 km
5	1,00 km	4:55	4:55	146	27:44	4,92 km
6	1,00 km	4:58	4:58	148	32:42	5,92 km
7	1,00 km	5:04	5:04	149	37:46	6,92 km
8	1,00 km	4:59	4:59	149	42:45	7,92 km
9	1,00 km	5:11	5:11	152	47:57	8,92 km
10	1,00 km	4:55	4:55	153	52:51	9,92 km
11	0,69 km	4:18	6:13	136	57:09	10,61 km

annons