Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Födelsedagsrull
Torsdag 14 juli 2022 07:24
Rullskidor - Treor
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En bit upp i backen vid hotellet.
7,57
km
Distans
30:02
Tid
3:58
min/km
Snitt
119
Snittpuls
172
Maxpuls
65
Kadens
85
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:25
3:25
118
3:25
1,00 km
2
1,00 km
3:36
3:36
135
7:01
2,00 km
3
1,00 km
2:56
2:56
114
9:57
3,00 km
4
1,00 km
3:05
3:05
116
13:02
4,00 km
5
1,00 km
3:41
3:41
133
16:43
5,00 km
6
1,00 km
3:34
3:34
121
20:17
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
103
25:09
7,00 km
8
0,57 km
4:54
8:35
125
30:03
7,57 km
annons
