Löpgrupp nw

Söndag 24 juli 2022 10:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,68 km
Distans

56:23
Tid

7:20 min/km
Snitt

138
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Anton Wilson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,87 km	13:26	7:11	13:26	1,87 km
2	0,40 km	1:51	4:38	15:17	2,27 km
3	0,02 km	1:00	40:11	16:17	2,29 km
4	0,30 km	1:34	5:14	17:51	2,59 km
5	0,02 km	1:00	56:01	18:51	2,61 km
6	0,20 km	1:04	5:18	19:55	2,81 km
7	0,02 km	1:00	54:40	20:55	2,83 km
8	0,40 km	2:09	5:22	23:03	3,23 km
9	0,02 km	1:00	43:52	24:03	3,25 km
10	0,30 km	1:36	5:21	25:40	3,55 km
11	0,03 km	1:00	33:46	26:40	3,58 km
12	0,20 km	1:01	5:05	27:41	3,78 km
13	0,03 km	1:00	32:50	28:41	3,81 km
14	0,40 km	2:11	5:27	30:51	4,21 km
15	0,04 km	1:00	27:36	31:51	4,25 km
16	0,30 km	1:38	5:28	33:30	4,55 km
17	0,03 km	1:00	39:22	34:30	4,57 km
18	0,20 km	1:03	5:14	35:33	4,77 km
19	0,04 km	1:00	22:47	36:33	4,82 km
20	0,40 km	2:08	5:20	38:41	5,22 km
21	0,03 km	1:00	35:55	39:41	5,24 km
22	0,30 km	1:32	5:08	41:13	5,54 km
23	0,03 km	1:00	38:44	42:13	5,57 km
24	0,20 km	1:01	5:05	43:14	5,77 km
25	0,05 km	0:41	14:19	43:55	5,82 km
26	1,86 km	12:29	6:42	56:24	7,68 km

annons