Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Skövde
Måndag 25 juli 2022 07:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skön morgonjogg i Skövde som en fin födelsedagspresent till mig själv inledde dagen! Strilande morgonregn, 18-19 grader och lite vind 2 m/sek gjorde det riktigt friskt och njutbart!
God känsla i kropp och knopp med liten fartökning mot slutet då jag fick feeling!
13,05
km
Distans
1:02:07
Tid
4:46
min/km
Snitt
150
Snittpuls
177
Maxpuls
176
Stegfrekvens
622
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Air Zoom Pegagus 38 Bl...
Total distans:
58:51:13
716 km
Gillas av
Michael Karlsson
,
Mattias Ragnehed
,
Patrik Karlsson
och
Joakim Tillman
Träningspass från
Kommentarer
Grattis! En löprunda på födelsedagen kan vara härligt :)
Joakim Tillman
| 25 juli 2022
Tack snälla! Det är det sannerligen! =)
Fredrik Zeitelberg
| 25 juli 2022
annons
